심리상담과 상담심리사

  • 심리상담이 무엇인가요?
  • 어떨 때 심리상담 받나요?
  • 심리상담 받으면 어떤 도움이 되나요?
  • 상담심리사가 하는 심리상담은..
    심리상담은 현재 우리가 겪고 있는 문제, 심리적 어려움과 고통을 함께 대화로 해결해 나가는 과정으로, 당면한 문제해결과 자기이해를 돕고, 앞으로 삶에서 자신이 나아갈 방향을 결정하도록 협력하는 작업입니다. 상담심리사가 하는 심리상담을 통해 삶에서 만나게 되는 문제해결, 마음의 치유, 심리적 성장을 경험할 수 있습니다.
  • 한국상담심리학회 상담심리사는..
    한국상담심리학회는 70년 이상의 역사를 가지고 있으며 2018년 기준 4천3백명 이상의 대학원 석사 이상 학력 및 학회 규정기준의 상담실습 및 수련을 받은 전문가들에게 상담심리사 자격증을 발급하였습니다. 한국상담심리학회 상담심리사는 경력에 따라 1급, 2급으로 나뉘며, 이를 취득하기 위해서는 규정에 수립된 일정의 수련과정을 이수한 사람들을 대상으로 엄정한 자격심사를 통해 선발하고 있습니다. 또한 정기적인 보수교육과 상담사 윤리교육을 의무화하고 있으며 최신학문 교류의 장인 학술대회를 통해 전문적 역량을 강화하고 있습니다. 이러한 활동으로 한국상담심리학회 상담심리사는 주요 공공 상담기관, 대학 및 중고교 교육기관, 기업 상담실, 사설상담센터 등 다양한 영역에서 활동하고 있습니다.

어떨 때 심리상담을 받나요?

  • 부모자녀 관계, 부부관계, 직장동료관계, 친구관계, 이성관계 등 대인관계가 어려울 때
  • 우울, 불안, 분노 등 정서조절이 어려울 때
  • 성격, 자신감 등 자신을 이해하고 싶을 때
  • 학업문제와 관련된 공부방법 및 전략이 필요할 때
  • 진로탐색 및 결정이 어려울 때
  • 생활습관, 핸드폰 게임 인터넷 과다사용으로 어려움을 겪을 때
  • 삶을 살아가면서 만나게 되는 실존적인 문제를 겪을 때

심리상담을 받으면 어떤 도움이 되나요?

  • 첫째, 새로운 방법으로 자신을 이해하고 깨달을 수 있습니다.
  • 둘째, 더 효율적인 삶을 살고 자신의 잠재력을 발휘할 수 있는 기술을 배울 수 있습니다.
  • 셋째, 자신의 삶의 지침을 만들어 갈 수 있습니다.
  • 넷째, 대인관계에서 자신이 다른 사람들에게 어떻게 보이는지, 다른 사람이 말하기 어려운 것을 상담자의 피드백을 통해 이해할 수 있습니다.
  • 다섯째, 주변 사람들과 건강하고 적절한 친밀감을 형성할 수 있습니다.
  • 여섯째, 나는 누구인가, 내 인생은 어디로 가고 있는가, 내 인생에서 원하는 것은 무엇인가 등 실존적인 문제에 대해 마음을 정리하고 대처할 수 있습니다.
  • 일곱째, 자기 자신으로 사는 것을 배웁니다.